AJÁNLOTT TERMÉKEK


Solflex hőtükör tekercs
Solflex hőtükör tekercs
3 500 Ft



POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
4 990 Ft



POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
4 990 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



Echinacina drops - Echinacina rágótabletták
Echinacina drops - Echinacina rágótabletták
10 200 Ft



Kiemelt partnereink

Hozzászólások

Ökotermék kategóriák

Allergiás panaszokra (2) Antioxidánsok - Flavonoid termékek (3) Bioinformációs gyógynövénytartalmú regeneráló krém (5) Bioinformációs komplex gyógynövény-koncentrátumok (5) Bőrproblémákra (18) Cellulitisz - narancsbőr ellen (4) Cukorbetegség -diabetes- vércukor szint (2) Emésztési problémákra- Gyomor és emésztési rendszer (7) Energia megtakarítás - energiatakarékosság (9) ENERGY TERMÉKEK (14) Étrend-kiegészítők (6) Fürdőesszenciák (2) Fűszerek (1) Fogyókúra - fogyókúrás termékek - diéta - fogyókúrázoknak (3) Gyerekek részére (1) Gyomorsav túltengés ellen (5) Hajgyógyászat - hajápolás (0) Illóolajok - Aromaterápia (5) Immunrendszer erősítésére - immunerősítő, immunerősítők (15) Karácsonyi ajándék - Karácsonyi ötletek (6) Kézápolás - kézfertőtlenítés - kézfertőtlenítő (0) Kézműves termékek - kézzel készített ajándékok (0) Koenzim Q10 (1) Koleszterinszint csökkentése- Lúgosítás (2) Lábápolás (7) Légzőszervi problémákra (5) Magas energiatartalmú italok (2) Mágneses termékek (0) Megfázás ellen (9) Méregtelenítők - méregtelenítés (8) Mosó-, mosogató- és tisztítószerek (2) Motorolajok (0) Mozgásszervi problémákra, izületi gyulladásokra, sportsérülésekre (8) Natur kozmetikumok-Skin by Monica natur kozmetikai termékek (0) Napozó család - Napvédő termékek (5) Nőgyógyászati panaszok ellen (1) Öko tisztítószer-Környezetbarát tisztítószerek-Ökotiszta (0) Prosztata problémákra (2) SCD Probiotikus mikroorganizmusok - Mikroorganizmusokkal a környezetvédelemért (0) Szakkönyvek (1) Szájápolási termékek - Gyógynövénytartalmú fogkrémek (6) Szellemi frissességért, az agyi- és memóriaműködés megőrzésére (1) Szemeink egészségéért (2) Szépségápolás - Bőrápolás - Arcápolás - Testápolás (6) Szív és érrendszer egészségéért, a normális vérnyomásért (3) Tavaszi fáradtság ellen (7) Teázás - Zöld tea - zöld tea hatásai (7) Tisztálkodószerek: fogkrém, szappan, folyékony szappan (3) Utazási csomag (0) Vitamin gyerekeknek-gyerekvitamin (4) Vitaminok - Multivitaminok (6)

Az összes termék


Speciális keresés
Főoldal ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK A magnéziumhiány okai - a magnéziumhiány tünetei

A magnézium hiány okai -  A magnézium hiány tünetei


Az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. Testünk nem képes előállítani, így pótlásáról saját magunknak kell gondoskodnunk. A magnézium a testünk összes sejtjében megtalálható.  Úgy is fogalmazhatunk, hogy a sejtek optimális működéséhez szükség van magnéziumra. A sejtek energiatermelő folyamatait működtetik.

Mással nem helyettesíthető, ezért ha nem visszük be a táplálékunkkal, akkor külön gondoskodnunk kell a megfelelő menyiség beviteléről.



A szervezet napi magnézium igénye:

kb. 300-380mg

Terhesség, vagy szoptatás alatt a szervezet magnézium igénye növekszik,  (amit a magzat elvon az anya szervezetéből) ilyenkor szükséges a 350-380mg bevitele. A magnéziumhiány ilyen állapotban növeli a koraszülés, spontán vetélés kialakulását. 


Mikor csökken a magnézium szintje a szervezetben?

 

Magnéziumhiány lép fel a szervezetben egészségtelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, magas fokú stressz esetén. A zsíros ételek fogyasztása növeli a magnéziumigényt. A magnézium felszívódásának problémáit bélbetegségek is okozhatják. A szervezet magnézium igénye megnő alkoholizmus esetén. Szintén nagyobb mennyiségű magnézium bevitelre van szükség terhesség, vagy szoptatás alatt. Hányás, hasmenés, vagy vízhajtók szedése esetén is számolni kell a nagyobb mennyiségű magnézium bevitellel.

Mi történik a szervezetben, ha csökken a magnézium szintje?

 

A csontnövekedés nem lesz megfelelő, továbbá szívritmuszavarok fordulhatnak elő. A magnéziumhiány növeli a trombózis és a szívizomelhalás kockázatát. A csökkent magnéziumszint okozhat fejfájást, szédülést, depressziót, viselkedés- és koncentrációs zavarokat, étvágytalanságot, depressziót.

 

Kinek ajánlott magnézium bevitele?

 

Tulajdonképpen 1 éves kor felett már mindenki számára ajánlott külön pótolni a szervezet magnézium igényét.

A Narosan narancs magnézium dúsítással készült

Milyen pozitív hatásai vannak a magnézium bevitelnek?

Fontos szerepe van abban, hogy a vércukor energiává alakuljon. Stressz ellenes ionként ismert. Segít leküzdeni a depr

essziót, hozzásegít a szív és a keringési rendszer egészséges működéséhez, véd a szívroham ellen. Segít a csontritkulás megelőzésében.  Kifejezetten hatásos szellemi és fizikai erősítő, növeli a koncentrációs képességet.

 

A Nahrin Narosan Narancs terméke magnézium dúsítással készül.

 

 

Hozzászólások  

 
0 #80 Loans Online 2018-02-11 05:33
loans with low interest emergency loan emergency loan payday loans new orleans
Idézet
 
 
0 #79 Payday Loan 2018-02-11 02:46
personal loans for bad credit personal loans with bad credit small personal loans with bad credit loans with monthly payments
Idézet
 
 
0 #78 Buy An Essay Paper 2018-02-10 23:06
essay writer essay writing on teacher essay writer essay helper
Idézet
 
 
0 #77 Easy Payday Loan 2018-02-10 20:30
personal loans no credit loan broker easy cash payday loan installment loan companies
Idézet
 
 
0 #76 Direct Lender Loans 2018-02-10 05:13
small loans for people with bad credit personal loans no credit check loans no credit check loans no credit check
Idézet
 
 
0 #75 Online Essay 2018-02-09 16:35
college essay for sale essays essays essays
Idézet
 
 
0 #74 Write My Essays 2018-02-07 20:56
essay typer essay writer essay writer college essay number of words
Idézet
 
 
0 #73 Payday Loans 2018-02-07 05:02
where can i get a loan with bad credit cheap personal loans personal loans online conforming loan
Idézet
 
 
0 #72 Buy Essay 2018-02-06 20:09
custom term paper writing services write a term paper term paper write a term paper
Idézet
 
 
0 #71 Get A Loan 2018-02-06 17:18
loans for bad credit direct lenders of payday loans small loans for bad credit loans with bad credit
Idézet
 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés