Instant zöldségleves - Purinmentes, zsírtalan leves
Kedvencünk a leves
A hagyományos magyar étkezésnél ma is, napi rendszerességgel fogyasztott táplálék a leves. A táplálkozástudomány jelentős fejlődése révén ma már sokkal többet tudunk ételeink hatásáról. Ma már tudjuk, hogy a levesbe főzött csontok, bőrök, zsírok rossz hatással vannak szervezetünkre. Mai modern életünkben kevés a mozgás, így sokkal kevesebb kalória bevitelére van szükségünk. Kerülnünk kell a túlzott zsírfogyasztást, a levesünkbe főzött zsírok, bőrök, csontok nagymértékben növelik a vérünk koleszterin tartalmát. Főzéskor a levesünkbe kerülő purin kristályosítja izületeinkben a húgysavat, és ettől kialakulnak a köszvényes, reumás fájdalmak.
Mi a purin?
Szilárd, kristályos vegyület a purin. Savakkal sót képez. A természetben számos vegyületben fordul elő. Megtalálható például a húgysavban, koffeinben. A fehérjék egyik építőköve. Ha fehérje jut a szervezetbe, és bomlani kezd, akkor húgysav képződik. Ha a vérben a húgysav koncentrációja növekszik, akkor húgysavkristályok rakódhatnak le a szövetekben, izületekben. A húgysav termelődése és a szervezetből történő kiválasztás között egyensúlyi állapot áll fenn. Ennek az egyensúlynak a felbomlását követően nő a vér húgysav-tartalma. Éppen ezért ajánlott purin-szegény ételek fogyasztása. Az állati szövetekben belsőségekben magas a purintartalom. A növényi szövetekben alacsony a purintartalom. (gyümölcsök, gabonák, zöldségek) A tejtermékek purintartalma is elenyésző.
Cél: a purinszegény élelmiszerek fogyasztása
Fontos a csökkent energiatartalmú táplálkozás, mert ha nagyobb mértékű a kalóriabeveitel túlsúlyosak leszünk és ez újabb problémákat jelent. Hajlamosak leszünk a cukorbetegségre, reumatikus, mozgásszervi fájdalmak kezdődnek és keringési zavarok lépnek fel. Igyekezzünk megelőzni a bajt. Minden gyógyszernél hatásosabb a megelőzés. A táplálkozási szokások változása most zajlik a világ sok országában, ennek jeleit mi is tapasztaljuk.
Diétás instant zöldségleves - Purinmentes
A hagyományos leves készítés már sok helyen ismeretlen, a világ nagy részén rendkívül gondossággal állítják össze a napi étkezést, figyelve a zsír és kalória mennyiségére. Ezért a NAHRIN Zöldségleves méltán a legjobb, a modern étkezés minden igényét kielégítik.
Nagyon ízletes, a legjobban kedvelt zöldségfélékből összeállított leves koncentrátum. Jól kombinálható más ételeinkkel, ízfokozóként tehetjük tészták főzésekor a vízbe, vagy mártásokhoz és szaftos ételekhez. Fogyaszthatjuk gyors elkészítéssel, meleg vízben elkeverve, vagy párolt zöldségekkel és tésztával, korábban megszokott formában. Vegetáriánus étkezéshez kifejezetten javasolt. Segíti a diétás, kímélő étkezést.
Fogyókúrához nagyon jól hasznosítható. Fogyasztó tea helyett, naponta többszöri adagban is. Segíti a folyadékpótlást, kevés a kalória tartalma.
A leves jól használható munkahelyen, kirándulásokon, mert csapvízzel is keverhető.
Zsírtalan, purinmentes, gyorsan elkészíthető, nagyon ízletes leveskoncentrátum, kevés kalóriatartalommal. Diétás és kímélő táplálkozáshoz nagyon jól alkalmazható.
Nahrin diétás instant zöldségleves előnyei:
-
zsírmentes, könnyű étkezést biztosít, könnyen emészthető, nem terheli a szervezetet (1 adag=4kcal)
-
purinmentes, nem kristályosítja a húgysavat,
-
diétás - kíméletes táplálkozáshoz ajánlott, fogyókúrához javasolt,
-
vegetáriánus étrendbe beilleszthető
-
könyen, gyorsan elkészíthető

|