AJÁNLOTT TERMÉKEK


Solflex hőtükör tekercs
Solflex hőtükör tekercs
3 500 Ft



POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
4 990 Ft



POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
POWERplus Bat kurblis, LED-es kerékpár- és fejlámpa
4 990 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
MSA kapszula-immunerősítő, méregtelenítő
12 840 Ft



Echinacina drops - Echinacina rágótabletták
Echinacina drops - Echinacina rágótabletták
10 200 Ft



Kiemelt partnereink

Hozzászólások

Ökotermék kategóriák

Allergiás panaszokra (2) Antioxidánsok - Flavonoid termékek (3) Bioinformációs gyógynövénytartalmú regeneráló krém (5) Bioinformációs komplex gyógynövény-koncentrátumok (5) Bőrproblémákra (18) Cellulitisz - narancsbőr ellen (4) Cukorbetegség -diabetes- vércukor szint (2) Emésztési problémákra- Gyomor és emésztési rendszer (7) Energia megtakarítás - energiatakarékosság (9) ENERGY TERMÉKEK (14) Étrend-kiegészítők (6) Fürdőesszenciák (2) Fűszerek (1) Fogyókúra - fogyókúrás termékek - diéta - fogyókúrázoknak (3) Gyerekek részére (1) Gyomorsav túltengés ellen (5) Hajgyógyászat - hajápolás (0) Illóolajok - Aromaterápia (5) Immunrendszer erősítésére - immunerősítő, immunerősítők (15) Karácsonyi ajándék - Karácsonyi ötletek (6) Kézápolás - kézfertőtlenítés - kézfertőtlenítő (0) Kézműves termékek - kézzel készített ajándékok (0) Koenzim Q10 (1) Koleszterinszint csökkentése- Lúgosítás (2) Lábápolás (7) Légzőszervi problémákra (5) Magas energiatartalmú italok (2) Mágneses termékek (0) Megfázás ellen (9) Méregtelenítők - méregtelenítés (8) Mosó-, mosogató- és tisztítószerek (2) Motorolajok (0) Mozgásszervi problémákra, izületi gyulladásokra, sportsérülésekre (8) Natur kozmetikumok-Skin by Monica natur kozmetikai termékek (0) Napozó család - Napvédő termékek (5) Nőgyógyászati panaszok ellen (1) Öko tisztítószer-Környezetbarát tisztítószerek-Ökotiszta (0) Prosztata problémákra (2) SCD Probiotikus mikroorganizmusok - Mikroorganizmusokkal a környezetvédelemért (0) Szakkönyvek (1) Szájápolási termékek - Gyógynövénytartalmú fogkrémek (6) Szellemi frissességért, az agyi- és memóriaműködés megőrzésére (1) Szemeink egészségéért (2) Szépségápolás - Bőrápolás - Arcápolás - Testápolás (6) Szív és érrendszer egészségéért, a normális vérnyomásért (3) Tavaszi fáradtság ellen (7) Teázás - Zöld tea - zöld tea hatásai (7) Tisztálkodószerek: fogkrém, szappan, folyékony szappan (3) Utazási csomag (0) Vitamin gyerekeknek-gyerekvitamin (4) Vitaminok - Multivitaminok (6)

Az összes termék


Speciális keresés
Főoldal ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK Vitamin, vitaminok, multivitaminok, A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, B-vitamin

 


 VITAMIN, VITAMINOK, MULTIVITAMINOK

A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, F-vitamin, H-vitamin, K-vitamin, P-vitamin, T-vitamin, U-vitamin

Életünk fenntartása érdekében vitaminokra van szükségünk. A vitaminok szerves vegyületek, és nélkülözhetetlenek a testünk normális működéséhez. A szervezetünk önállóan előállítani a vitaminokat nem tudja, ezért vagy élelmiszerekből, vagy kiegészítő anyagok formájában tudjuk megszerezni.

 

Mihez szükségesek a vitaminok?


Növekedésünkhöz, vitalitásunkhoz, általános jólétünkhöz. A vitaminok nem élénkítő szerek és nem élelmiszerpótlók, kalória és energia értékük nincs.
Sok ember azt hiszi, hogy a vitaminok helyettesíthetik az élelmiszereket, fehérjéket, ásványi anyagokat, zsírokat, szénhidrátokat, pedig erre nem képesek. Valójában a vitaminok a tápanyagok elfogyasztása nélkül nem hasznosulnak.

A vitaminok egymást sem helyettesíthetik.

Egyetlen vitamin hiánya az egész szervezetet veszélyeztetheti.

Mivel étrendünket nem tudjuk állandóan úgy alakítani, hogy az valamennyi szükséges vitamint megfelelő mértékben tartalmazza, jól tesszük, ha segítjük szervezetünk működését és hozzájuttatjuk a szükséges pótlásához.

A fokozott izommunka, a fehérje és szénhidrátbevitel emelése jelentősen növeli a napi vitamin szükségletet, ilyen esetekben mindenképpen vitaminpótló kiegészítés szükséges.
Vitaminhiányos táplálkozás esetén kóros tünetek jelentkezhetnek: enyhébb esetben a vitaminszegénység (hipovitaminózis); súlyosabb esetben vitaminhiány léphet fel. A vitaminok enzimrendszereink alkotórészei, szabályozzák anyagcserénket, és nagy teljesítményekre tesznek képessé bennünket.

 

Élettanilag fontos vitaminok:

A-vitamin (Retinol):

Az egyik legkorábban felfedezett vitamin, életfontosságú hatóanyag. Az A-vitamin zsírban oldódó, ahhoz hogy az emésztőcsatornából tökéletesen felszívódjon, zsírokra és ásványi anyagokra van szükség. Raktározható a szervezetben és nem kell naponta gondoskodni az A-vitamin felvételéről.

Kétféle alakban fordul elő az A vitamin:

Az egyik az A-elővitamin, amit retinolnak neveznek (és kizárólag az állati eredetű táplálékokban található meg), a másik az A-provitamin, amit karotinként ismernek (és mind a növényi, mind az állati eredetű élelmiszerekben megtalálható).

Az A-vitamin hatásai:

Az A-vitamin befolyásolja a szürkületi (farkas-) vakságot és a gyengén látást, segít számos szempanasz kezelésében. (Elősegíti a szemben a látóbíbor keletkezését.) Növeli a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást. Az A-vitamin megrövidíti a betegségek időtartamát. Egészségesen tartja a szövetek és szervek külső rétegét. Elősegíti az öregedési foltok megszűnését. Gyorsítja a növekedést, erősíti a csontokat, egészségesen tartja a bőrt, a hajat, a fogakat és a fogínyt.
Külsőleg alkalmazva az A-vitamin segíti az aknék, az ótvar, a kelések, a karbunkulusok és a nyílt fekélyek kezelését.
Daganatos betegségeket megelőző hatása azon alapszik, hogy a rákkeltő tulajdonságú anyagcseretermékeket, vagy a külvilágból a szervezetbe került anyagok átalakulási termékeit ártatlanabb szerkezetű vegyületekké alakítja át. A béta-karotin ösztönzi az immunrendszer működését is. A daganatos megbetegedések, érelmeszesedés ellen is véd, csökkenti a szívkoszorúér elzáródás, szívinfarktus és hirtelen szívhalál kockázatát.

B vitamin komplex:

Tartalmazza az öszes B-vitamint. A B-vitamin komplex készítmények folyamatos felszívódásúak. Mivel szinergiás hatásúak (egymás hatását erősítők) a B vitaminok hatásosabbak, ha együttesen adják, mintha külön-külön alkalmaznánk őket.
A hajhulllásra, korpásodásra, őszülésre, repedező száraz bőrre, töredező, fénytelen körömre panaszkodó emberek közül kevesen tudják, hogy megoldást nem annyira a csodasamponok és a méregdrága bőrápoló krémek jelentik, mint inkább a B- vitaminok bevitele. 

B1 vitamin (tiamin):

vízoldékony. Szellemi vitaminként ismerik, mert kedvező hatása van az idegrendszerrre és javítja a szellemi teljesítményt, tevékenységet. A B1-vitamin elősegíti a növekedést, a szénhidrátanyagcserét. Fenntarja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését. Segít a légi  és tengeri betegséget leküzdeni. Segíti az övsömör kezelését.  A B1-vitamin hiánya a beriberi betegséget okozza. Toxicitása nem ismert, minden fölöslege kiürül a vizelettel, a szövetekben vagy a szervekben egyáltalán nem tárolódik. Aki dohányzik, alkoholt iszik, sok cukrot fogyaszt, több B1-vitaminra van szüksége.

B2-vitamin (riboflavin):

Vízoldékony, könnyen felszívódik. A többi B-vitaminhoz hasonlóan a szervezetben nem tárolódik és rendszeresen pótolni kell. Aminósavak, zsírsavak, szénhidrátok anyagcseréjében vesz részt. Stresszes állapotban megnő a B2-vitamin szükséglet. Jó hatással van a növekedésre és a szaporodásra. Egészséges tőle a bőr, a köröm és a haj. Elősegíti a pállott száj, ajak és nyelv gyógyulását. Javítja a látást, mérsékli a szem kifáradását.
A B2-vitamin egyéb anyagokkal együtt közreműködik a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék anyagcseréjében. A fogalmazásgátló tablettát szedő, terhes, vagy szoptató  nőknek több B2-vitaminra van szükségük. Ha kevés húst, vagy tejterméket fogyaszt, növelje a B2-vitamin pótlását. Valószínűleg B2-vitamin hiányos lesz, ha huzamos időn át diétázik, fekély, vagy cukorbaj miatt. Minden stressz álapotban B2-vitamin kiegészítésre van szükség.

B3-vitamin (Niacinamid, nikotinsavamid, pp-faktor)

A biológiai oxidációban, az energianyerésben, a szénhidrátok és zsírok lebontásában és felépítésében tölt be lényeges szerepet. Nélkülözhetetlen az emésztőrendszer, , az idegrendszer és a bőr normális működéséhez, egyes hormonok szintéziséhez.

Megakadályozza a migrénes fejfájást. A B3-vitamin fokozza a vérkeringést, csökkenti a magas vérnyomást, valamint a koleszterin és a triglicerid szintet.

Pellagra ellenes vitamin. (Pellagra: egyoldalú táplálkozásból folyó, nikotinsav hiány következtében kialakuló betegség.)
Segít megszüntetni a fekélyes fájdalmakat és a rossz szájszagot.
Hiánya növekedési, egyensúlyi, emésztési, látási zavarokhoz, bőrbetegségekhez vezet.

B5-vitamin (Kalcium-pantotenát, pantoténsav):

Vízoldékony. Elősegíti a sejtek felépítését, a normális növekedést és a központi idegrendszer kifejlődését. A B5-vitamin életfontosságú a mellékvesék normális működéséhez. Nélkülözhetetlen a zsírok és a szénhidrátok energiává átalakításához. Elősegíti a sebgyógyulást. Az ellenanyagok termelődése révén segít a fertőzések leküzdésében. Közreműködik a műtét utáni sokk kivédésében. Véd a fáradtság ellen. Ha gyakran viszket a keze és a lába szedjen pantoténsavat más B-vitaminokkal együtt.  A pantoténsav segít a stressz helyzetek oldásában.

Ha allergiában szenved, enyhülést hozhat a B5 és a C-vitamin.

  
B6-vitamin (piridoxin):

Az emésztés után 8 órán belül kiürül és a többi B-vitaminhoz hasonlóan állandóan pótolni kell. Sok fehérje fogyasztás esetén, szervezetünkben megnő a B6-vitamin szükséglet. Nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzéséhez. A B6-vitamin a zsírok és az aminósavak megfelelő felszívódását biztosítja. Segít megakadályozni különböző ideg és bőrbetegségeket. Enyhíti a hányingert. A B6-vitamin elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Mérsékli a szájszárazságot és a víeletürítési problémákat. Csökkenti az éjszakai izomgörcsöket, lábikra görcsöket, kézzsibbadást, a végtagok ideggyulladásának néhány formáját. Természetes vizelethajtóként működik.

B12-vitamin (kobalamin):

Vízoldékony és igen kis adagokban hatásos. "Vörös vitaminként" ismerik. A gyomorból szívódik fel és közben kalciummal kell kapcsolódnia ahhoz, hogy tökéletes hatást fejthessen ki a szervezetben. A jól működő pajzsmirigy segíti a B12-vitamin felszívódását. Megelőzi a vérszegénységet, mert elősegíti a vörösvértestek képződését és regenerálódását.

Fokozza a gyermek növekedését és étvágyát.

Növeli a szervezet energiáját. Egészségesen tartja az idegrendszert. A zsírok, szénhidrátok és fehérjék megfelelő felhasználását biztosítja. Mérsékli az ingerlékenységet. Javítja a koncentráló, emlékező és egyensúlyozó képességet. A vegetáriánusok, akik étrendjükből kizárták a tojást és a tejtermékeket, a B12-vitamin pótlására szorulnak. Folsavval kombinálva a B12-vitamin szedése a leghatásosabb vitalizáló kezelés lehet. 

B13-vitamin (orotsav):

Közreműködik a folsav és a B12-vitamin anyagcseréjében. Megvéd bizonyos májműködési zavaroktól, és a korai öregedéstől.
Elősegíti sclerosis multiplex kezelését. Manézium-orotát formájában oldja a szorongásos és feszült állapotokat, gátolja a koncentráló és emlékezőképesség csökkenését.

B15-vitamin (pangamsav):

Vízoldékony, antioxidáns. (hasonlóan az E-vitaminhoz) Hatását javítja az E- és az A-vitamin. Meghosszabbítja a sejtek élettartamát. Közömbösíti a szeszes ital utáni vágyakozást.

Gyorsabban elmúlasztja a fáradtságot. Csökkenti a vér koleszterin szintjét.

Véd a légszenyezések ellen. Megakadályozza a gyógyszerfüggőség kialakulását. Erősíti az immunrendszert és elősegíti a fehérje szinézist. Hatásos a diéták kiegészítéseként. Fontos kiegészítő anyag a nagyvárosok és erősen szennyezett területek lakosai számára.

B17-vitamin (laetril):

Barackmagból álítják elő. Még nem általánosan elfogadott. A vizsgáltok alapján nagyon hatásos rák elleni gyógyszer, de magas cianamid tartalma miatt óvatosan használják, jelenleg csak klinikai körülmények között.

H-vitamin (biotin):

Nélkülözhetetlen a normális zsír- és fehérje anyagcseréhez. A bélbaktériumok képesek szintetizálni.

A H-vitamin megakadályozza, hogy a haj megőszüljön.

Jó hatást érek el vele a kopaszság elleni kezelésben. Enyhíti az izomfájdalmakat. Csökkenti az arc és a test ekcémáját és a dermatitist. A nyers tojás megakadályozza a felszívódását. Élesztőből kristályosítják ki.


C-vitamin (aszkorbinsav):

Vízoldékony. Döntő szerepet játszik a kollagén képződésében, a fogíny, a vérerek, a csontok és a fogak megújulásában. Elősegíti a vas felszívódását. Stresszes állapotban gyorsabban elhasználódik.

Több C-vitamint igényelnek a dohányosok és az idős emberek. Gyógyítja a sebeket, az égési sérüléseket és a vérző fogínyt.

Fokoza a húgyúti fertőzések kezelésére adott gyógyszerek hatékonyságát. Meggyorsítja a műtét utáni sebgyógyulást, hegképződést. Elősegíti a vér koleszterin szintjének a csökkenését.

Segít megelőzni a vírusos betegségeket és általában fokozza az immunrendszer működését. Védelmet nyújt a rákkeltő anyagok hatása ellen. Csökkenti a vénás vérrögök gyakoriságát. Segít a nátha megelőzésében és kezelésében.

Megakadályozza a skorbut kialakulását. Mérsékli az allergiát előidéző anyagok hatását. A C-vitamin a legszélesebb körben fogyasztott kiegészítő anyag. Mivel a C-vitamin 2-3 óra alatt kiürül a szervezetből, rendkívül fontos az állandó pótlása. Táplálékunk emiatt rendszeresen legyen C-vitaminban gazdag. Magas pótlás esetén magnézium kiegészítésre is szükség van. Bioflavonoidokal, kalciummal és magéziummal együtt hat a legjobban.

Kolin:

A B-komplex tagja, elősegíti a zsírok és a koleszterin felhasználását a szervezetben. Egyike azon kevés anyagoknak, amelyek át tudnak hatolni az un. vér-agy gáton, amely többek között megvédi az agyat az étrend napi változásainak hatásaitól. Közvetlenül bejut az agysejtekbe, ahol az emlékezést segítő vegyület képződik belőle. Hatására a koleszterin nem rakódik le az érfalakba,, vagy az epekövekbe.
A májban segít a toxikus anyagok és a gyógyszerek méregtelenítésben. Nyugtaó hatást fejt ki. Támogatja az Alzheimer-kór kezelését. Idegesség, feszült álapot esetén segít a kolin. 

D-vitamin ("napfény-vitamin", kalciferol):

Zsíroldékony. Szokatlan vitamin, mert a szervezet nem a táplálékkal jut hozzá, hanem növényi, illetve állati eredetű provitaminból a szervezetben alakul ki. Szabályozza a csontok és a fogak képződéséhez a kalcium és a foszfor helyes felhasználását. A- és C-vitaminnal együtt fogyasztva megóvhat a náthától. Elősegíti a kötőhártya gyulladás kezelését. Fokozza az A-vitamin felszívódását.

E-vitamin (tokoferol):

Zsíroldékony vegyület, amely a májban, a zsírszövetekben, a szívben, az izmokban, a herékben, a méhben, a vérben, valamint a mellékvesékben és az agyalapi mirigyben raktározódik. Erős antioxidáns hatású. fokozza az A-vitamin hatását. Fontos az értágító és alvadásgátló hatása.

Aki E-vitamint szed, hosszabb ideig megőrzi fiatalságát, mert késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést.


Oxigénnel látja el a szervezetet, és ezáltal fokozza az állóképességet.

Az A-vitaminnal együtt védi a tüdőt a levegő szennyeződésetől. Megakadályozza véralvadékok keletkezését, illetve elősegíti azok oldódását. Mérsékli a fáradtságot. Megakadályozza a durva hegesedéseket külsőleg és belsőleg egyaránt. Vizelethajtó hatása van, ezért csökkentheti a vérnyomást. Legfőbb természetes forása a búzacsíra. Ha rendszeresen klórozott ivóvizet fogyaszt, több E-vitamin pótlásra van szüksége. 

F-vitamin (linolsav):

Zsíroldékony, az élelmiszerekből származó telítetetlen zsírsavak alkotják. A telítetlen zsírok a szevezetben segítik a telítetlen zsírok elégetését.  Segít megakadályozni a koleszterin lerakódását az artériákban. Egészségesen tartja a bőrt, és a hajat. Védelmet nyújt a röntgensugarak káros hatása ellen. Segít leküzdeni a szívbetegséget. Segíti a fogyást, a telítetlen zsírok elégetése révén.

Folsav (folacin):

Vízoldékony, a B-komplex további tagja. Nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződéséhez. Elősegíti a fehérjék anyagcseréjét.
Fontos a szervezet sejtjeinek osztódásához. Fokozza a tejképződést.

Véd a bélparaziták és az ételmérgezések ellen. Szépíti és frissen tartja a bőrt. Késlelteti a haj őszülését.

Legyengült állapotban fokozza az étvágyat. Véd a fekélyes fájdalmak ellen. Megakadályozza a vérszegénység kialakulását. A szeszesitalt fogyasztóknak több folsavat kell pótolni. Betegség esetén több folsavat kell pótolni a szervezet részére.

Inozitol:

Vízoldékony a B-komplex további tagja és elhízás akadályozó hatású. (lipotróp)

Közreműködik a zsírok és a koleszterin anyagcseréjében, segít a koleszterint csökkenteni. Elősegíti, hogy a haj egészséges maradjon, gátolja a hajhullást.

Segítségével megelőzhető az ekcéma. Közreműködik a szervezet zsírjainak újra elosztásában, nyugtató hatású. Ha sok kávét iszik, valószínűleg inozitol kiegészítésre szorul. 

K-vitamin (menadion):

Zsíroldékony. Megakadályozza a belső vérzéseket. Mérsékli a túlzott menstruációs vérveszteséget. elősegíti a megfelelő véralvadást.

A nagyfokú hasmenés a K-vitamin hiányára utal. A joghurt és a kefír megfelelő pótlást biztosít.

Ha gyakran vérzik az orra, növelje a K-vitamin bevitelt. Zöldfőzelékek, sertésmáj magas mennyiségben tartalmazzák.

P-vitamin (C-kopmlex, citrus bioflavonoidok, rutin):

Vízoldékony és citrinből, rutinból, heszperidinből, valamint flavonokból és flavonoidokból tevődik össze. A C-vitamin megfelelő felszívódásához szükséges. A flavonoidok a citrusfélék gyümölcsének sárga és narancssárga színét adják. A bioflavonoidok elsődleges funkciója a kapillárisfal szilárdságának biztosítása és a felszívódás szabályozása. Megakadályozza, hogy az oxidáció tönkretegye a C-vitamint. Erősíti a kapilláris falát, ezáltal véd a véraláfutás ellen.

Segít a fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség kialakulásában. Megakadályozza a fogínyvérzést és hozzásegít a fogíny gyógyulásához.

Segít az ödéma kezelésében és a belső fül betegsége miatt fellépő szédülés leküzdésében.

PABS (para-aminobenzoesav):

Vízoldékony, a B-komplex család egyik legújabb tagja. A szervezetben szintetizálódhat. Elősegíti a folsav képződését és fontos szerepet játszik a fehérjék hasznosításában. Elősegíti a pantoténsav felszívódását és így növeli a hatékonyságát. Krémben használva véd a napégés ellen.

Csökkenti az égési sebek fájdalmát. Megőrzi az egészséges és sima bőrt. Késlelteti a ráncok megjelenését. Segít, hogy a haj visszanyerje eredeti színét.

A folsav és a PABS kombinációjának köszönhetően az őszülő haj  visszanyeri eredeti színét. Ha szeretne egyenletesen lebarnulni, PABS-ot tartalmazó krémet használjon fényvéfőként.


T-vitamin:

Keveset tudunk erről a vitaminról. Fontos szerepet játszik a vérzékenység mekakadályozásában.


U-vitamin: (metil-metionin):

A metionin aktivált alakja. Elősegíti a gyomor és a bélrendszer sérült nyálkahártyájának a regenerálódását. A nyers káposztában fordul elő.

 

A Narosan áfonya multivitamin készítmény minden fontos vitamint tartalmaz.

Narosan Narancs multivitamin magas magnézium tartalommal.

Narosan mini gumicukor, 12 - féle vitamint tartalmaz.   

 

Hozzászólások  

 
0 #3 Angeloses 2017-10-01 13:35
Do you feel like you have tried everything possible in order to lose weight? You are not alone--many people have the same problem. The following article is designed to give you tips that you may not have even known existed. By following these tips, you will reach your weight loss goal in no time.
Idézet
 
 
0 #2 CaseyTum 2017-09-06 10:02
Show more!..
Idézet
 
 
0 #1 AGratarapTuple 2017-09-04 07:57
First things first, you'll want to set a set target date because you may completely quit, for example several weeks from now. Use these circumspectly however, as they may lower glucose levels, that is an undesirable effect in males whose blood sugar are properly balanced.
Idézet
 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés